上海市世外小学(境内)体育工作方案
一、总体目标
为全面贯彻《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》(沪教卫党〔2025〕145号)文件要求,坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一个孩子的终身发展”的核心理念,落实立德树人根本任务,促进青少年全面健康发展。现就世外小学深化新时代学校体育工作高质量发展,全面落实学生每天综合体育活动2小时工作,制定方案如下。
二、工作目标
1.教学质量显著提升:体育课程开足开齐开好,教学模式更加科学多样,学生运动技能和健康知识掌握水平明显提高。
2.锻炼习惯基本养成:确保学生校内每天体育活动时间不少于2小时,课外体育锻炼常态化,学生体育锻炼习惯基本养成。
3.体质健康水平稳步增强:国家学生体质健康标准达标优良率持续提高,学生肥胖率、近视率得到有效控制。
4.竞赛体系更加完善:构建班级、年级、校级、校际等多层次、多样化的体育竞赛体系,学生参与覆盖面广。
5.特色品牌初步形成:形成“一校一品”“一校多品”的学校体育特色发展局面,校园体育文化氛围浓厚。
6.保障条件全面达标:体育教师配备、场地设施、器材装备等达到国家规定标准并逐步优化。
三、组织架构
(一)领导小组
组 长:张悦颖
副组长:闵燕
(二)工作小组
小组成员:周颖、张宁敏、杜宇、各年级组长、杨蓉
四、工作任务
(一)保障运动时长
严格落实学生每天综合体育运动2小时:
1.每周实行5+2的体育课堂设置模式。即5节体育课2节活动课。
2.30分钟大课间活动安排。根据季节开展大课间活动,保证活动的全员性、多样性、趣味性。户外活动内容有趣味游戏、长跑、长绳、短绳、武术操、体能操;遇到特殊天气(下雨、高温超过34℃、雾霾、台风等)安排室内活动,桌面游戏、室内韵律操、技战术学习。
3.有效利用碎片化时间,安排课间游戏。年级组老师和相关体育教师分场地、分项目组织趣味游戏活动。
4.每天不少于1小时课后服务,包含体育俱乐部,覆盖1-5年级多种项目,学生按兴趣报名。
5.放学布置适当的户外或居家的体育作业。
(二)丰富项目设置
境内部设置了丰富多彩的特色体育课程项目:
体育课程中除新标教材要求的的体育项目外,还设置了每个年级的特色项目,如一年级初级曲棍球、二年级进阶曲棍球、三年级足球排球、四年级游泳、五年级攀岩。
周一至周五学校开设了丰富的俱乐部,如足球、篮球、排球、曲棍球、武术、田径、跳踢。
(三)开展赛事活动
1.每学期组织一次春、冬季运动会。每次运动会时长为半天,学生全员参与,设计集体和个人项目。春季运动会项目是趣味田径运动会,冬季运动会是趣味传统运动项目。
2.每月“乐动日”因校区不同,结合部门、年级开展一次半天时长的体育活动。如曲棍球班班联赛、足篮排联、体能月月赛、冬季三项趣味赛等比赛。
表一

(四)场地设施保障
境内部:两片室外篮球(非标)50m跑道、足球场(篮球场共用)、体育馆、一片室外排球场。
(五)师资队伍配备
1.打造结构合理的教研梯队。目前境内部体育教研组共7名专职体育教师,中级职称4人,二级教师1人;研究生学历2人,本科学历5人;区骨干教师1人。
2.复合型跨学科教师发展。鼓励教师通过系统培训提升多个项目的教学能力和赛事组织能力,一专多能承担多个俱乐部和校队任务,如田径、足球、篮球、排球、曲棍球、跳踢、武术、健身操等。
3.完善绩效考评机制。学校注重评价的引领和激励作用:每学期从师德、安全、备课、上课、作业、教学质量、课后服务、竞赛指导、科研、常规管理、通讯撰写等方面综合考评,结合定量与定性相结合的评价,与绩效挂钩,与评优挂钩。
4.分层分类校内外培训。根据老师的专业分类选择校内,区级及市级培训,通过集体备课、磨课、赛课助力教师专业成长持续提升体育教学质量。
5.通过购买服务整合社会力量。为丰富体育课程项目,从校外引进了足球、篮球、排球、游泳、曲棍球课程和专业教练员,激发学生运动兴趣。学校对相关教师进行统一管理,配备助教,确保安全与课程内容的高效落地。
(六)实施干预指导
1.精心组织体质健康测试工作,做好结果分析与反馈;
2.制定体质健康全过程管理办法,对体质健康水平处于“良好”以下学生的指导;
3.体育馆配置体育智能系统,对学生的跳绳、立定跳远、仰卧起坐项目进行运动成绩、运动技能等内容的数据可视化,针对数据精准分析并指导。
(七)强化安全保障
1.每学期开展教师运动安全培训。通过体育课堂、教研组、备课组对校内外体育教师/教练员的运动安全进行培训。
2.学校AED配备齐全。组织全体体育老师开展专业培训且通过,获得AED操作资格。
3.学校建立运动伤害快速响应机制。对全校师生进行流程宣讲学习。从第一目击者到体育教师、校医、家长、校长室,确保学生第一时间得到正确伤情判断和救助以及后续的处理与跟进,层层安排到人,将运动伤害降至最低。
4.打通定点医院运动伤害救治绿色通道。定点医院包括:上海市第六人民医院、上海市第九人民医院、上海市复旦大学附属儿科医院。

课间游戏安排 | |||||||
活动年级 | 活动地点 | 游戏内容1 | 游戏内容2 | 游戏内容3 | 游戏内容4 | 游戏内容5 | 游戏内容6 |
一年级 | 操场、一楼走廊、小花园、门厅 | 剪刀石头布 | 掼结子(桌面小沙包) | 跳房子 | 小鱼游啊游 | 挑棍子 | 水果蹲 |
二年级 | 操场、二楼走廊、图书角 | 剪刀石头布 | 掼结子(桌面小沙包) | 丢沙包 | 翻花绳 | 挑棍子 | 水果蹲 |
三年级 | 操场、各班教室、教室门口走廊 | 谁是卧底 | 掼结子(桌面小沙包) | 丢沙包 | 翻花绳 | 挑棍子 | 水果蹲 |
四年级 | 操场、各班教室、教室门口走廊 | 谁是卧底 | 掼结子(桌面小沙包) | 丢沙包 | 翻花绳 | 挑棍子 | 水果蹲 |
五年级 | 操场、各班教室、教室门口走廊 | 谁是卧底 | 掼结子(桌面小沙包) | 丢沙包 | 翻花绳 | 挑棍子 | 水果蹲 |




