各位家长：
根据疫情防控要求，3月12日起上海市中小学生在校学习调整为“居家线上教学”。为确保学生居家期间顺利进行线上学习，保护学生的身心健康，学校有以下几点温馨提醒，请家长和学生了解。
学习平台
世外小学在线学习每周五天，安排如下：
上午为录播课，学生使用自己的账号登录“敩优评”平台，按照下发的班级线上学习课表选择相对应的学科内容，观看学习。
下午为直播课，学生按课表准时登录“钉钉”平台的班级群，收看老师的直播指导，内容包括答疑解难、辅导作业等。
学习准备
1. 请提前准备好线上学习的相关设备与平台登录账号，使学生能准时进行在线课程学习，参与教师直播。
2. 开始上课前，学生需准备好课本、作业本和相关学习用品。如有需要打印的内容，老师会在周末提前下发，以方便打印。
3. 选择安静的学习环境，确保学生读写时的光线适度，网络通畅。学习时桌面整洁，只需放置必要的学习用品、水杯。
4. 如因故无法进行线上学习，请主动向班主任和任课老师说明情况。
学习习惯
1. 提前5分钟进入直播课堂，遵守课堂秩序，积极互动，认真参与。
2. 按时完成作业，主动提交并查看批改结果，及时订正。
3. 学生主动做好课前预习、课后复习的工作，对于学习过程中遇到的疑惑困难，可以通过语音、信息、照片标注等各种方式提问任课教师，老师会进行个别讲解和指导。
4. 看书或者屏幕30分钟后，要抬头眺望远方至少20秒以上；读写姿势要做到“一拳一寸一尺”；坚持每天上午、下午各一次眼保健操。
劳逸结合
1. 居家期间，学生可以根据自身情况：选择合适的运动，开展体育锻炼；在安全的前提下，做一些力所能及的家务劳动，例如：叠衣服、整理书桌、洗袜子、扫地等。
2. 学生可以利用学习闲暇时间多阅读书籍、发展自己的兴趣爱好，积极拓宽知识面。
3. 和伙伴们保持联系，可以在完成学习的情况下，选择合适的时间通话或视频，也可以和你喜爱的老师分享心情、倾吐困惑，增近同伴、师生之间的友谊。
4.居家学习过程中遇到困难，可以向班主任、任课老师、导师等咨询方法。如有需要，也可以选择以下方式寻求专业帮助：
上海市市心理咨询热线：962525
徐汇区心理健康辅导中心24小时心理健康热线：64642525
团市委青小聊热线：12355
防疫要求
1. 减少不必要的外出，做好个人防护，牢记防疫“三件套 五还要”。
2. 积极配合各部门防疫管控措施，如遇家人或小区管控，第一时间向班主任报备，并做好个人健康观察。
学生的健康成长是我们家校的共同目标，在这个特殊的时期，学校、老师将始终与家长们携手，共建温馨和谐、顺利有序的家校学习环境。衷心感谢家长们的支持与配合！
