溺水时怎么自救？摔倒时怎么减少伤害？小小书包怎样作为护身“工具”？第二期安全自护课，杨教官给同学们带来了更多实用的技巧。
夏天就快到了，很多同学一定跃跃欲试想要去畅快地游泳，但水下情况和陆地不同，有时可能会遇到呛水，甚至是溺水的危险。
当遇到小伙伴或陌生人溺水时，我们应该不要慌张，向周围人发出呼救（大声呼喊）：救命！救命！有人落水了，同时在周围找找有没有树枝、绳子可以抛向落水的人。
“吸气、屏息、吐气！”我们的肺部像个“气球”，在遇到溺水时可以给“气球”充满气，让身体漂浮在水面可以做到自救。
注意，要放松全身，双手交叉放在脑后，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。同学们洗澡时也可以对着花洒喷出的水进行练习哦。
如果被人从后推倒，怎样减少伤害程度？同学们在杨教官的指导下学习前扑卧时的动作要领。
上学、放学路上遇到坏人怎么办？书包可以这么用：
巧用书包，为自己换得宝贵的时间，及时远离和呼救。同学们牢记口令：一提、二伸、三脱、四甩、五握、六顶、七跑！
技能常练习，意识不放松。同学们，在享受快乐生活的同时，对可能出现的安全隐患有所准备，做自己安全的小主人！
摄影：周锡雷、张子奕、钱晓琳、徐颖
撰文：蒲莉
