首页 > 部门与课程 > 融合部 > 学生活动
学生活动

一堂儿童情绪管理的魔法课:记融合部家校讲座

2023-11-15


 

11月8日。气温骤降的上海,丝丝寒意袭来。但在世外小学的科学教室里,融合部家长们聚在一起,热烈地讨论着如何更科学与孩子沟通。这是本学年融合部家委会的第一期家校讲座

世外小学学校家委会(PTA)是由家长代表组成的组织,旨在促进学校与家庭之间的密切合作,共同关注学生的教育和发展。通过家委会定期举办的各类活动,让家长也成为终身学习者,更好地与孩子沟通,实现学校、家庭和学生的共同发展。

本次讲座邀请到了国家儿童绘本心理指导师单静女士。单老师为大家带来了一堂“魔法”课。单老师通过几本经典的绘本书籍,施展她的专业魔法,带领大家逐渐走进了孩子的情绪管理。

儿童情绪管理是指帮助孩子认识、理解和有效应对自己的情绪的过程。它涉及到孩子学习如何识别自己的情绪,理解情绪的原因,以及学会运用适当的策略来管理和表达情绪。

 

孩子们的改变,你能发现吗?——读《卡夫卡变形记》

在本书中卡夫卡认为自己变成了一个甲虫,可是周围的人全部都没有发现。单老师带大家解读孩子与家长以及周围的人沟通的不同过程,孩子的情绪从被“家长搪塞”,到“倾听内心”的心理变化。

1.png

孩子们的愿望,到最终仍然实现不了怎么办?——读《小绵羊生气》

在本书中单老师带大家通过解读小绵羊丢失苹果后的情绪变化,理顺出原生情绪有两种失落和委屈,而最常见到孩子表现出来的“愤怒”属于次生情绪。同样的道理迁移到孩子的身上,当孩子因为得不到一件事情而发脾气的时候,请家长不要急着去指责孩子,也不要急于给孩子讲道理,请理解他们的失落和委屈,暂时忽略他们的愤怒,给他们时间恢复自己的情绪。

2.png

单老师在本书的最后抛出一个很尖锐也深刻的问题:假如,孩子想到的东西,依旧是得不到,最终还是失去了,请家长想想该如何去面对和引导孩子呢?请家长调整孩子的愤怒情绪,不去伤害别人。

 

孩子们遇到挫折该怎么鼓励呢?——《完美的正方形》

这本书诠释的是生命是一个起起伏伏,分分合合,顺顺逆逆的过程,挫折是人生常态,每个人的生命中都会出现各种各样的困难和挑战。

单老师通过这本书鼓励家长们用自身的乐观、坚毅等精神战胜不同的困难与挫折,练就强大的内心。通过“正方形”的故事,要学会愉悦的情绪,遇到困难时也要让积极的心境占主导并能够不断探寻与创作生命之美。

 

最后,单老师还通过《卷心菜》、《变焦》两本书带领家长们感知生活中的观察。生命的循环、生命力的强大以及生命的韧性都是家长们在陪伴幼小生命成长的旅途中需要深刻思考的问题。孩子是在不断长大的,不断变化的,生命力的长大就如同镜头的拉远拉长一样,作为家长如果仅仅盯着一小段成长看待他们,会错过他们成长过程中多少美丽的风景,又会错过多少无限发展的可能呢?

3.png

单老师用魔法语言和魔法思维,治愈了家长们的焦虑情绪。这根魔法棒如同一束温暖的光,带着家长用舒缓的语言,温暖的怀抱去迎接自己宝贝们的回家。

儿童情绪管理是一个需要家长关注和引导的重要方面。通过帮助孩子认识、理解和应对情绪,家长们可以帮助他们建立健康的情绪管理能力,促进他们的心理健康和发展。